Yerba maté – zdravá energie

Občas se stane, že se vám práce nakupí a vy potřebujete při únavě vzpruhu. Dáte si kávu. Možná pomůže, možná ne. Ale já mám lepší nápad – zkuste Yerbu maté.

Pokračování textu Yerba maté – zdravá energie

Zen a hotovo!

Bylo nebylo jednou jedno GTD. Metoda, do které se zbláznil svět. Na vlně bláznovství, které stvořil David Allen, se dodnes vezou milióny fanoušků a lidí, kteří jsou díky tomu úžasně produktivní nebo mají nové úžasné hračky a nástroje a vlastně produktivní ani tolik nemusí být anebo právě naopak z toho mají hlavu jako balón a produktivita se nějako nekoná, mysl jako voda je spíše rozbouřený oceán a těmto lidem nezbývá než číst Allenovu chytrou knížku pořád a pořád dokola a pořád z toho nebýt úplně superorganizovaní a dosahovat supervýsledků. A tak musel přijít někdo, kdo to těm lidem usnadní. Kacíř Leo Babauta!

Pokračování textu Zen a hotovo!

35 nápadů na zdravou, chutnou a rychlou snídani

Pokusila jsem se vytvořit rychlý a stručný seznam zdravých snídaní. Nápad byl takový, aby recepty byli opravdu podle pravidel zdravé výživy a aby to byla jídla rychlá a jednoduchá na přípravu.

Pokračování textu 35 nápadů na zdravou, chutnou a rychlou snídani

Jak se naučit anglicky nebo jiný jazyk pomocí návyků

„Začni v malém, mysli ve velkém“.
Tim Ferriss

Naučit se anglicky nebo jiný cizí jazyk není snadné. Obvykle samo rozhodnutí začít se učit cizí jazyk se vede s určitým entusiasmem, chutí poznávat, chutí umět, chutí vylepšit si život a chutí i do spousty dalších věcí (např. naučím se anglicky a začnu cvičit a zdravě jíst a ještě být třeba pracovitější). Možná podobné mohlo být vaše novoroční předsevzetí.

Pokračování textu Jak se naučit anglicky nebo jiný jazyk pomocí návyků

Ne cíl, ale směr

Dám vám úkol. Řekněme, že po vás chci, abyste se dostali třeba do Tibetu. A autem, pěšky, autobusem, jen letadlo vám nepovolím. Řekněme, že to je váš cíl. Jak se tam dostanete a co uděláte za kroky, abyste dosáhli takového cíle?

Pokračování textu Ne cíl, ale směr

Jaké palivo tankuji do Parkinsona? Eustress!

Parkinsonův zákon je skvělá věc. Anebo naopak věc přímo ničící nervy. Záleží totiž, zda Parkinsonův zákon umíte využívat ve svůj prospěch nebo ne. Pro mě byl kdysi Parkinsonův zákon někdy doslovná noční můra.

Pokračování textu Jaké palivo tankuji do Parkinsona? Eustress!

Čtyřhodinový pracovní týden část 2.

Toto je druhá část článku. První část článku Čtyřhodinový pracovní týden zde…

Nezajímá mě outsourcing

Spousta lidí píší: Tim Ferriss a jeho kniha o outsourcingu. Přitom on se brání: „moje kniha není přeci jen o outsourcingu, je to jen jedna kapitola z šestnácti!“

Pokračování textu Čtyřhodinový pracovní týden část 2.

Čím začít při cestě za úspěchem? Ukliďte si!

Spousta lidí si podává otázku. Čím mám začít, když chci vyrazit za svými cíly, za úspěchem, penězi, lepším, šťastnějším životem? Co je to nejdůležitější pro začátek?

V různých knihách nebo na internetu jsou různé rady, čím by bylo nejlépe začít. Někdo tvrdí, abyste pracovali nejdříve na svém zdraví, protože kde je unavené nezdravé tělo a mysl tam jde všechno podstatně hůře.

Pokračování textu Čím začít při cestě za úspěchem? Ukliďte si!

Čtyřhodinový pracovní týden

Timothy Ferriss a jeho čtyřhodinový pracovní týden. Mnoha lidmi obdivovaný -Tim Ferriss – pan mistr New York Times bestseller, člověk za kterým se po vydání jeho knihy vydalo v jeho stopách, ve stopách myšlenky Lifestyle designu (v češtině Projektování životního stylu), snad tolik lidí jako má Steve Jobs svých Apple následovníků.

Pokračování textu Čtyřhodinový pracovní týden

Jak se super rychle naučit cizí jazyk

Naučit se anglicky, německy, francouzsky nebo jakýkoliv další jazyk z mnoha je velmi častým cílem. Možná se chystáte se učit cizí jazyk, možná se již učíte, možná jste věčným studentem. Jak se ale naučit super rychle cizí jazyk?

Pokračování textu Jak se super rychle naučit cizí jazyk

proaktivní životní styl